５つの耳つぼを刺激する
ツボで治療する 〜東洋の神秘〜
人間の身体には、東洋医学で大切にされている経絡が全身に分布しています。ツボは、その経絡上にある健康維持のポイントともいうべき場所です。
足の裏にたくさんのツボが集まっていることは、ご存知でしょう。では、私たちの耳にも足の裏と同じように内臓や自律神経の働きを助けるツボが集まっているのはご存知ですか？
耳のツボを刺激して、身体の不調をとりのぞいたり、痛みを軽減したりする方法は、古く紀元前４〜２世紀頃から利用されてきました。 耳つぼダイエットは、この歴史ある信憑性の高い方法を用いた痩身治療です。 それでは、痩身効果のある５つのツボをご紹介しましょう。
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| １.神門 |
精神安定のツボです。ダイエット中のストレスを和らげ、ダイエットを継続させることに役立ちます。 |
| ２.胃・噴門 |
胃、腸の働きをよくして消化力を高めます。空腹の不快感をおさえ、ストレス性の胃炎や胃痛をとりのぞき、さらには代謝をアップさせます。 |
| ３.食道 |
胃、腸、肝臓、すい臓などの消化器官全体の働きをスムーズにします。代謝機能を高め、身体全体を活性化させることができます。 |
| ４.肺 |
食欲を自然に抑えるツボです。食欲中枢に作用し、インシュリンの過剰分泌をおさえます。血糖値をコントロールすることで、食欲を自然に低下させることができます。 |
| ５.内分泌 |
ホルモン分泌のリズムをコントロールします。ホルモンバランスを正常に保ち、健康的にダイエットを進めていきます。 |
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耳つぼで食欲を抑える！
満腹感や空腹感は、脳の中の食欲中枢が感じとった情報をもとに決定されます。したがって、食欲中枢につながるツボを刺激することで、「食欲を自然におさえて空腹感と戦わない」状態を保つことができるようになります。ダイエットで一番大変だといわれる食欲との戦い……。耳つぼダイエットは、ダイエットのツラさを味わうことなく、理想の身体を手に入れられるダイエット方法なのです。
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